Wir Menschen lieben unsere Komfortzone. Sie ist quasi unsere Wohlfühl Area – die gemütlichste Couch der Welt – oder die perfekt eingerichtete Wohnung, in der wir uns im Dunkeln zurecht finden 😉
Das ist einerseits auch gut so, denn wir brauchen das Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und Kontrolle. Dadurch schonen wir unsere Kapazitäten und Energie.
Fast alles, was wir brauchen, um unsere Ziele zu erreichen, erfordert jedoch neue Fähigkeiten, Erfahrungen und Wissen. Dafür müssen wir neue Dinge ausprobieren, die sich zunächst unbequem anfühlen.
Doch wie schaffen wir es, uns trotzdem in die Lern- bzw. Wachstumszone zu begeben❓
🛎 Hier kommen 5 Impulse 🛎
1. Nimm‘ dir EINEN Lebens- bzw. Arbeitbsbereich vor, in dem du wachsen möchtest.
2. Überleg dir dein WARUM. Was hast du davon? Wie sieht deine Vision aus?
3. Mache dir deine ÄNGSTE bewusst. Frage dich wie wahrscheinlich ist es, dass diese auftreten? Überlege dir Lösungswege.
4. Nimm‘ dir 21 bis 66 Tage ZEIT, um dir eine neue Verhaltensweise anzueignen. Danach schüttet dein Körper auch dafür eine Wohlfühldroge aus, so dass sie sich gewohnt anfühlt.
5. Suche dir positive Vorbilder oder einen Coach / Mentor zur UNTERSTÜTZUNG.
💢Worin möchtest du gerne wachsen?
💢Wovor hast du Angst?
Schreibe mir gerne in die Kommentare oder eine persönliche Nachricht.
