Übung der Achtsamkeit
Woran denkst du bei ‚achtsam sein‘? Meditierende Mönche? Achtsam sein bedeutet im gegenwärtigen Moment sein. Das können wir sowohl meditierend als auch beim bewussten Duschen, Kaffee ziehen, Walken oder Innehalten üben. …
Dankbarkeit
Kennt ihr auch diese Lebensphasen in denen irgendwie alles schief läuft? In der Partnerschaft knirscht's, die Kinder schießen quer, Projekte fahren vor die Wand und am liebsten würde man im…
Führung auf Distanz
"Nicole, wie führst du eigentlich deine Kolleg*innen, wenn du im Ausland arbeitest?" Diese Frage wurde mir aufgrund meiner Workations in den letzten Wochen und Jahren immer wieder gestellt. Oder auch von Führungskräften,…
Mythos Multitasking
Der Mythos vom Multitasking... Anstatt die Produktivität zu erhöhen, untergräbt das Multitasking sie. Es kann dazu führen, dass die Erledigung von Aufgaben 50 % länger dauert und dass dabei 50%…