Führung fängt bei dir an.
❗️FÜHRUNG FÄNGT BEI DIR AN ❗️Immer wieder erlebe ich Führungskräfte, die lernen möchten andere zu führen. Aus diesem Grund kommen sie zu mir ins Training oder Coaching. Wir beginnen immer…
Mehr Tadas statt ToDos
Kennst du dieses Gefühl der nicht enden wollenden To Do Liste? Mach' dir heute mal eine TADA Liste ;) Schau mal, was du alles geschafft hast. Schreibe jede Kleinigkeit mit…
Buchtipp „The Leading Brain“ von Friederike Fabritius & Hans W. Hagemann
Heute möchte ich euch eines meiner absoluten Lieblingsbücher ans Herz legen. "The Leading Brain" von Friederike Fabritius und Hans W. Hagemann erklärt wie unser Gehirn funktioniert und wie wir Höchstleistungen erreichen können.…
Sozialer Flow im Team
Arbeiten Teams engagiert an einer Aufgabe, erreichen sie einen befriedigenden und effizienten Zustand – den Team-Flow. Der unterscheidet sich erheblich vom persönlichen Flow (Thema unserer letzten Posts). Einem Forscherteam vom…
Wie man Flow Zustände erreicht
Wusstest du, dass im Flow Zustand Glückshormone ausgeschüttet werden, die dafür sorgen, dass wir den Flow in guter Erinnerung behalten und uns danach zurücksehnen? Flow ist ein Gefühl des völligen…
Flow Kanal
Was ist der Flow-Zustand? Der Begriff Flow wurde erstmals 1975 vom Professor für Psychologie Mihaly Csikszentmihalyi (University of Chicago) geprägt. Laut Csikszentmihalyi sind die besten Momente im Leben Situationen, in…
Wie sich Flow anfühlt
Von der Konzentration zum Flow
Wie sich der Flow Zustand anfühlt: 🦉Wir haben ein Gefühl der Kontrolle, machen uns aber keine Sorgen, diese Kontrolle zu verlieren. 🦉Wir nehmen Ablenkungen unbestimmt wahr, ohne uns abgelenkt zu…