Wie man Flow Zustände erreicht
Wusstest du, dass im Flow Zustand Glückshormone ausgeschüttet werden, die dafür sorgen, dass wir den Flow in guter Erinnerung behalten und uns danach zurücksehnen? Flow ist ein Gefühl des völligen…
Flow Kanal
Was ist der Flow-Zustand? Der Begriff Flow wurde erstmals 1975 vom Professor für Psychologie Mihaly Csikszentmihalyi (University of Chicago) geprägt. Laut Csikszentmihalyi sind die besten Momente im Leben Situationen, in…
Von der Konzentration zum Flow
Wie sich der Flow Zustand anfühlt: 🦉Wir haben ein Gefühl der Kontrolle, machen uns aber keine Sorgen, diese Kontrolle zu verlieren. 🦉Wir nehmen Ablenkungen unbestimmt wahr, ohne uns abgelenkt zu…
Podcast Tipp „Positiv Führen“ mit Christian Thiele
Christian Thiele kenne ich persönlich aus der Fortbildung Positive Psychologie im Business bei der DGPP Berlin. Unseren heutigen Podcast Tipp widmen wir seinem Thema "Positiv Führen". Mehr Leistungsfähigkeit, Motivation, Freude, Sinn, Kreativität…
Selbstoptimierungswahn
Mein Wort zum Sonntag 😉 Ja ich liebe es mich weiter zu entwickeln. (Scheinbar eine Berufskrankheit als Personalentwicklerin 😇😅) Aber dem entgegen steht der Selbstoptimierungswahn, mit dem wir meines Erachtens…
Humor macht vieles leichter…
Welche Namen würdest du euren Abteilungen & Bereichen geben? Funny Sunday 😉🥳
Zeitmanagement – meine 4 LIEBLINGS HACKS
Hast du manchmal auch das Gefühl, dir rinnt die Zeit wie Sand durch die Finger? 😅⏳Das kenne ich nur zu gut. Als Unternehmerin & Mutter, sowie einigen anderen Rollen, bin…
Fokus
Mehr Meetings als vor Corona = noch weniger Zeit für Wichtiges⁉️ Früher gab es noch Einschränkungen durch fehlende Meetingräume. Heute gibt es immer freie (online) Räume und somit hat sich…