Gedankensturm
Stell dir vor... Du gehst in ein Fußballstadion und jede*r Besucher*in teilt einen Gedanken mit dir. Insgesamt würdest du also ca. 60.000 Gedanken zu hören bekommen. Wie fändest du das?…
Internationaler Frauentag 2022
Im letzten Jahr hat meine Tochter ein englisches Referat zum Thema 'Frauenrechte' erarbeitet. Bei der Recherche war sie sprachlos. 'Frauen durften nicht wählen? Männer haben die Arbeitsverträge unterzeichnet..? So viele…
Being positive in a negative situation…
Manche Situationen lösen Ohnmachtsgefühle in uns aus. Wir haben das Gefühl nichts ändern zu können. Und doch können wir einen Unterschied machen. Die Frage ist WIE? Krisen sind plötzliche Veränderungen…
Zuversicht in der Führung
Kennst du die Geschichte von den drei Fröschen, die in den Sahnebottich gefallen sind?Der erste war ein PESSIMIST, sagte sich, er sei eh verloren – und ertrank.Der zweite war ein…
„Unser Wissen ist ein Tropfen, was wir nicht wissen ist ein Ozean.“
Wenn Interessenten oder Kunden an mich herantreten, weiß ich eines immer ganz genau. Die Infos, welche ich erhalte, stellen nur einen Tropfen im Ozean des Unternehmens dar. Das liegt in…
Face2Face Kommunikation
Was ist eigentlich das Besondere an der Face2Face Kommunikation? Sie wirkt beziehungsstärkend und vertrauensfördernd! Und zwar viel stärker als bei einem Videocall. Ja dabei sehen wir uns zwar auch, jedoch…
Podcast Tipp „Die gute Nach(rich)t“
Du möchtest den Tag mit einer guten Nachricht abschließen und dein Herz erwärmen? 🤍 Dann legen wir dir heute den besonderen Podcast 'Die Gute Nach(rich)t' ans Herz legen: https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-gute-nachricht/id1605201005?l=en Hier…
Übung der Achtsamkeit
Woran denkst du bei ‚achtsam sein‘? Meditierende Mönche? Achtsam sein bedeutet im gegenwärtigen Moment sein. Das können wir sowohl meditierend als auch beim bewussten Duschen, Kaffee ziehen, Walken oder Innehalten üben. …
10 Strategien zur Stressbewältigung
Stress ist ein biologisches Programm, welches in uns Menschen verankert ist. Es dient dazu, in Extremsituationen unser Überleben zu sichern. Also eigentlich eine gute Sache. Per Definition ist das Wort…
Dankbarkeit
Kennt ihr auch diese Lebensphasen in denen irgendwie alles schief läuft? In der Partnerschaft knirscht's, die Kinder schießen quer, Projekte fahren vor die Wand und am liebsten würde man im…