Welttag des Buches 2023
Lesen ist gut für uns. Das lernen wir bereits als Kind. Die Neurowissenschaftlerin Friederike Fabritius bestätigt, dass ein einfaches Buch viele Vorteile für uns hat: Lesen macht uns empathischer, verbessert, unsere…
#positivemonday
Am vergangenen Montag durfte ich mit der wundervollen Sophia Schneider vom Institut für Persönlichkeit im Rahmen ihres #positivemonday sprechen. Hier geht es zum YouTube Link https://youtu.be/nqomJh_O4Wg Danke für die Einladung sowie diese wertschätzenden Zeilen zur…
Zuversicht ist (d)eine Entscheidung
Zuversicht ist (d)eine Entscheidung ! In unserem gestrigen Positive Monday habe ich ein wenig aus dem Nähkästchen geplaudert. Was mir in meinen bisherigen Krisensituationen geholfen hat? Welche Tools ich am liebsten nutze,…
Kopf voll
Nicole, ich kann nicht mehr ! Diesen Satz habe ich im Dezember 2022 am meisten gehört. Sowohl beruflich von Kunden, Klienten & Teilnehmern als auch in meinem privaten Umfeld. Ehrlicherweise…
Zitat Nicole Mast
Wir alle kennen die Aussage 'Unser Leben ist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen.' Doch was genau bedeutet das eigentlich?- Wir sind ungefähr so…
Gedicht von Charles Chaplin
"Als ich mich selbst zu lieben begann" von Charles Chaplin Als ich mich selbst zu lieben begann,habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,zur richtigen Zeit am richtigen…
Buchtipp „Minimalismus“ von Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus
Was und vor allem wieviel braucht es, um ein erfülltes Leben zu führen? Ein Haus, ein Auto, ein Boot? Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus hatten all das, dafür mussten…
Podcast Tipp „Kurswechsel“
Kurswechsel – wir machen Arbeit wert(e)vollFür Unternehmen, die wertevoll arbeiten wollen und sich zu einer lernenden Organisation entwickeln möchten, bietet der Kurswechsel Podcast Tipps, Ideen, Inspiration und Beispiele aus der…
Schaukeln…
In den letzten Wochen gab es in meinem Umfeld einige schwierige Situationen, die mein Gedankenkarussell fleißig gefüttert haben. Ich habe mich dabei beobachtet, was das mit meinem emotionalen Zustand gemacht…
Hoffnung
Hoffnung ist ein Lebenselixier Menschen, die daran glauben, dass alles gut wird, genesen schneller, weil ihre Selbstheilungskräfte mobilisiert werden. Positive Emotionen sowie eine positive Haltung führen nicht nur zur Stärkung…