Fokus
Mehr Meetings als vor Corona = noch weniger Zeit für Wichtiges⁉️ Früher gab es noch Einschränkungen durch fehlende Meetingräume. Heute gibt es immer freie (online) Räume und somit hat sich…
Mehr Meetings als vor Corona = noch weniger Zeit für Wichtiges⁉️ Früher gab es noch Einschränkungen durch fehlende Meetingräume. Heute gibt es immer freie (online) Räume und somit hat sich…
"Nicole, mir fällt es so schwer mich zu konzentrieren. Selbst wenn ich nicht im Großraumbüro oder Zuhause zwischen meinen Kindern versuche zu arbeiten. Also auch wenn ich ganz in Ruhe…
BusinessWoman... 🤷♀️ Immer wieder werde ich als solche bezeichnet. Ich frage mich dann immer was bedeutet das eigentlich? Ist es gut oder schlecht? Werden Männer auch als Business Man bezeichnet? …
Niederlagen und Misserfolge sind unvermeidbar. Damit umgehen zu können ist eine wichtige Voraussetzung, um persönlich und beruflich zu wachsen. Die folgenden 6 Tipps zeigen dir wie du sie leichter bewältigen…
Schlaf ist ein natürliches Wundermittel und💤schenkt uns gute Laune💤schärft unser Gedächtnis💤macht Appetit auf gesunde Lebensmittel💤beugt Alzheimer vor 💤begünstigt die emotionale Regulierung💤erhöht unsere Lernfähigkeit💤senkt die Konzentration von Stresshormonen💤fördert das Wachstum neuer Nervenzellen💤stärkt…
Stell dir vor... Du gehst in ein Fußballstadion und jede*r Besucher*in teilt einen Gedanken mit dir. Insgesamt würdest du also ca. 60.000 Gedanken zu hören bekommen. Wie fändest du das?…
Stress ist ein biologisches Programm, welches in uns Menschen verankert ist. Es dient dazu, in Extremsituationen unser Überleben zu sichern. Also eigentlich eine gute Sache. Per Definition ist das Wort…
Der Mythos vom Multitasking... Anstatt die Produktivität zu erhöhen, untergräbt das Multitasking sie. Es kann dazu führen, dass die Erledigung von Aufgaben 50 % länger dauert und dass dabei 50%…
Hand aufs Herz? Bist du in Digital-Life-Balance? Wie viele Stunden am Tag bist du on- bzw. offline? Heutzutage sind wir mit Smartphone, Laptop und Co permanent von digitalen Medien umgeben,…
Nicole, wie viele Stunden hat dein Tag? 😂🙃 Diese Frage wird mir immer mal wieder gestellt. Ich würde sagen, genauso viele wie deiner 😉 Seit 2008 bin ich selbständig und…